Wat is hooggevoelig?
Sommige mensen zijn gevoeliger dan anderen, net zoals sommige mensen intelligenter zijn dan anderen. Iemand die zeer gevoelig is noemen we ‘Hooggevoelig’ maar ook zie je de termen ‘Hoogsensitief’ en HSP. Dit laatste is de afkorting van ‘Highly Sensitive Person’.
Een hooggevoelige persoon is meer dan gemiddeld gevoelig voor indrukken en zintuiglijke prikkels en merkt meer signalen en details op. Alle indrukken komen intensiever en minder gefilterd binnen dan bij de gemiddelde mens. Wat anderen normaal vinden zoals mensenmassa’s of harde muziek, kan voor een hoogsensitieve persoon al snel te veel zijn, zij raken dan overprikkeld door letterlijk een teveel aan zintuiglijke prikkels.
Heeft jouw kind het ook zo moeilijk in de klas? Merk je ook dat het je kind moeite kost om te ontprikkelen in de klas. Graag geven we je als ouder tips wat je kind kan doen, maar ook tips voor de leerkracht hoe om te gaan met zijn leerlingen waarbij sprake is van overprikkeling […]
Op een beurs, die zich richtte op professionals die werkzaam zijn met mensen met sensorische informatieverwerkingsproblemen, maakte ik voor het eerst kennis met An. Ze is de eigenaresse en bedenker van SAM. Ik was meteen onder de indruk van de prikkelarme broeken voor kinderen die overgevoelig zijn voor tactiele prikkels. Moeite met naden, labels en […]
Sommige gevoelige kinderen hebben een duidelijke sterke wil. Deze hoogsensitieve kinderen gaan maar door en dat kan woede uitbarstingen als gevolg hebben. Om met je kind in gesprek te gaan over zijn gevoelens en zijn sensitieve strong willed karakter, zijn deze boeken een aanrader. Draakje vurig In dit vrolijke prentenboek, voor kinderen vanaf ongeveer 4 […]
Kinderen en volwassenen met ADHD, ADD, prikkelverwerkingsproblemen en autisme hebben vaak slaapproblemen. Het lukt hen namelijk niet dan wel nauwelijks om te ontspannen. Een vol hoofd en piekergedachten bemoeilijken veelal het inslapen. In dit artikel schrijf ik specifiek over ADHD / ADD en slaap(problemen). Het gevolgde webinar van Sandra Kooij (georganiseerd door Impuls en Woortblind) […]
Is jouw zoon heel gevoelig? Waaraan kun je dat merken? En bovenal hoe kun je als ouder een hsp jongen in zijn kracht zetten? Kenmerken van hoogsensitiviteit bij jongens Huilt je zoon vaak? Is je zoon intens vrolijk, maar ook zo makkelijk intens verdrietig? Geniet hij van tijd alleen en spelen op een rustige plek? […]
Overprikkeling voorkomen? Het lukt uiteraard niet altijd. Maar wees alert en obsrveer je kind zodat je tijdig effectieve kalmerende technieken kunt aanbieden om je kind te helpen ontspannen en overprikkeling te voorkomen. (En die ook toepasbaar zijn op jezelf als volwassene). -> Wat is overprikkeling of een meltdown? -> Is mijn kind overprikkeld? Wat zijn […]
Gevoelige kinderen en thuisonderwijs, een moeilijke combi. Vandaar schreef ik 3 opvoedtips voor je prikkelgevoelige kind nu je kinderen thuis moeten blijven van school en dreigen overprikkeld te raken. Een ander veel gelezen blog zijn de 5 tips om structuur te bieden in de vakantie . De meeste scholen hebben als het goed is je […]
Hooggevoelige kinderen reageren vaak overdreven op geluiden, gevoelens en andere ervaringen waardoor ze zich ongemakkelijk voelen. Veel ouders maken zich zorgen dat er bij hun hooggevoelige kind sprake is van een probleem in de sensorische informatieverwerking. -> Lees meer over hooggevoeligheid Hooggevoeligheid versus sensorische informatieverwerkingsprobleem Het hebben van een hoogsensitief kind betekent niet automatisch dat […]
Hoe weet ik of mijn kind hooggevoelig is? Hooggevoeligheid is al meer dan 60 jaar onderzocht bij kinderen en volwassenen. Het is geen stoornis. Hoogsensitiviteit is gewoon een karaktereigenschap dat wordt gedeeld door 20 procent van de bevolking, die zowel bij mannen als vrouwen voorkomt. Ook is geen enkel HSP kind hetzelfde. Vermoed je dat […]
De term hooggevoelig of hoogsensitief hoor je steeds meer. Toch roept de term nog veel onduidelijkheid op bij sommige mensen. Niet iedereen weet dat hoogsensitiviteit als het ware een eigenschap is. Hierdoor wordt er helaas soms onterecht verkeerd ‘gelabeld’. Een gevoelig kind wordt dan gezien als zijnde verlegen, bang, kieskeurig of sociaal onhandig. In dit […]