Wat is adhd?

ADHD is de afkorting voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Vertaald naar het Nederlands: een stoornis waarbij aandachtstekort en hyperactiviteit een rol spelen. ADHD is een aangeboren en erfelijke stoornis in de hersenen. De diagnose wordt vaak al op jonge leeftijd gesteld.

Kenmerken van ADHD bij kinderen

Kinderen met ADHD vertonen vaak de volgende kenmerken:

• Snel reageren op prikkels
• Snel afgeleid zijn en moeite hebben om dingen af te maken
• Ondoordachte beslissingen nemen
• Lichamelijke overactiviteit (hyperactief gedrag)
• Een onrustig gevoel hebben, moeite met stilzitten en/of friemelen met de handen
• Geen overzicht hebben over hoofd- en bijzaken
• Slecht kunnen organiseren en plannen
• Moeite met luisteren en het opnemen van informatie
• Vergeetachtig zijn en vaak dingen kwijt zijn
• Friemelen met de handen
• Impulsief gedrag: dingen er uit flappen, anderen onderbreken tijdens het praten
• Woedeuitbarstingen

Behandeling van aandacht- en concentratieproblemen

ADHD kan een grote invloed hebben op de ontwikkeling van een kind en kan problemen geven in de thuissituatie en op school. Er zijn verschillende methoden om kinderen met ADHD te behandelen. Soms worden medicijnen voorgeschreven die de hyperactiviteit verminderen en waardoor kinderen zich beter kunnen concentreren. Daarnaast is ook training of therapie een mogelijkheid. Vaak verminderen de klachten naarmate het kind ouder wordt.

Tips voor kinderen met ADHD

Elk kind is anders en heeft een andere behandeling nodig. Dit gaat altijd in overleg met de arts of psychiater. Hieronder geven we graag een aantal tips die voor jouw kind goed zouden kunnen werken.

• Ben consequent in de regels die gelden voor je kind.
• Vertel elke dag wat er op het programma staat, bied structuur.
• Doe vaste dingen altijd op hetzelfde moment. Breng je kind bijvoorbeeld elke avond op hetzelfde tijdstip naar bed en eet op vaste tijden.
• Geef alle spullen een vaste plaats in huis en doe dingen als eten ook altijd op dezelfde plek.
• Maak afspraken met je kind en zet deze op papier.
• Beloon goed gedrag direct met een compliment, een knuffel of een sticker.
• Laat je kind veel bewegen.
• Probeer of je kind baat heeft bij een kauwsieraad. Hier kan een kind mee friemelen en op bijten, wat het concentratievermogen stimuleert en onrust vermindert.

Tip: in onze webshop vind je verschillende boeken over ADHD bij kinderen. Daarnaast hebben we een grote collectie kauwsieraden en ander bijtspeelgoed.