Kieskeurig eten als sensorisch probleem
Is je kind een kieskeurige eter? Kieskeurig eten kan een sensorische oorzaak hebben.
Het is uiteraard geen wonder dat veel kinderen problemen ervaren bij het eten! Aangezien de orale sensorische verwerking wordt beïnvloed door maar liefst drie zintuigen. Eten is dan ook een van de meest voorkomende gebieden die worden beïnvloed door prikkelverwerkingsproblemen.
De zintuigen die invloed hebben op het eetgedrag
In het eetproces hebben we te maken met 3 soorten zintuiglijke prikkels die het eetproces van je kind kunnen beinvloeden.
Tactiel (aanraking)
Het tastgevoel krijgt input wanneer iets de lippen, tong, tandvlees of wang raakt. Vooral de tong heeft veel tactiele receptoren om feedback te geven over hoe iets aanvoelt of hoe de temperatuur van het eten is.
-> Meer lezen over tactiele prikkelverwerking
Proprioceptie (diepe druk)
De kaken kunnen flinke diepe druk leveren. Kauwen en zuigen geeft veel input aan dit sensorische systeem.
-> Meer lezen over het proprioceptieve systeem
Smaak
De tong heeft veel receptoren waarmee hij verschillende smaken kan proeven, zoals zoet, zout, zuur en kruidig.
-> Meer lezen over geur en prikkelverwerking
Orale prikkelverwerking
Sommige kinderen zoeken gericht orale prikkels op, ze lijken eerder ondergevoelig te reageren op tactiele prikkels.
Signalen van oraal prikkelzoekend gedrag
Kinderen die ondergevoelig zijn voor tactiele prikkels herken je aan de volgende eigenschappen:
- Overmatig dan wel frequent likken aan willekeurige objecten, denk aan een ijzer hek of aan speelgoed.
- Overmatig of veelvuldig kauwen op niet eetbare materialen zoals mouwen van een shirt, lakens, hout, papier, kleurpotloden, potloden, speelgoed
- Speelgoed of mensen bijten, vooral als ze ze te opgewonden zijn
- Bijt of zuigt vaak in de lip
- Zuigt op verschillende voorwerpen, fopspenen of speelgoed
- Houdt van zeer pittig, zout of zoet voedsel
- Nagelbijten
- Geeft de voorkeur aan knapperig voedsel
-> Waarom kauwen kinderen op potloden of mouwen?
Signalen van oraal vermijdend gedrag
Kinderen die overgevoelig zijn voor tactiele prikkels herken je aan:
- Houdt niet van tandenpoetsen
- Geeft de voorkeur aan specifieke textuur van voedingsmiddelen, knapperig of juist zacht
- Houdt van flauw voedsel met weinig of geen smaak
- Geeft de voorkeur aan voedingsmiddelen die kleiner zijn
- Vermijdt rommelige of gemengde texturen van voedsel (eet liefst alles apart en niet door elkaar)
Lage registratie van orale prikkels
- Lijkt moeite te hebben met het kauwen van verschillende voedingsmiddelen
- Moeilijkheden met het gebruik van een rietje (Dit wordt ook vaak geassocieerd met slechte mond-motorische vaardigheden, wat verwijst naar coördinatie en kracht van mondbewegingen)
- Spuugt eten tijdens het eten vaak uit de mond
- Voedsel lijkt per ongeluk uit de mond te vallen
- Verliest voedsel uit de mond en verstikt hierdoor in voedsel (Dit kokhalzen is anders dan ik vermeld heb bij oververwerking. In dit geval gebeurt kokhalzen niet onmiddellijk, maar nadat het voedsel in de mond is. Let op: kokhalzen kan ook worden veroorzaakt door slechte mond-motorische vaardigheden)
Oraal sensorische input is de snelste manier om het sensorische systeem te reguleren. Zowel om alertheid te stimuleren als om te kalmeren.
Tips voor prikkelzoekers
Voor kinderen die ondergevoelig zijn voor orale prikkels kunnen de volgende tips helpend zijn:
- Knapperig voedsel (rauwe groenten, noten, harde mueslirepen, popcorn, appels)
- Vibrerend oraal materiaal voor in de mond (denk aan een electrische tandenborstel)
- Kauwsieraden
- Kauwgom
- Taai voedsel (gedroogd fruit, zoethout, fruitsnacks, marshmallows, rozijnen, enz.)
- Zuigen op bijvoorbeeld zure harde snoepjes
- ijslollys
- Dikke drankjes met een rietje (yoghurt, milkshake)
- Drinken uit een bidon
- Blaasspellen (bellenblazen, pompom bal vooruit blazen met rietje)
- Ballonnen opblazen
- Fluiten / Harmonica
-> Lees meer tips voor activiteiten voor kinderen met kauwbehoefte
Tips voor prikkelvermijders
Bij kinderen die overgevoelig zijn voor orale prikkels kunnen de volgende tips helpen.
- Verhoog langzaam de tolerantie van een electrische tandenborstel
- Oefen een stevige druk uit wanneer u tanden poetst, wangen, tong en tandvlees goed poetst!
- Ontdek nieuwe voedingsmiddelen zonder druk uit te oefenen om ze op te eten. Praat over de kleur, textuur en geur van het voedsel.
Als je kind orale sensorische input vermijdt, zijn sommige of al deze activiteiten mogelijk nog te moeilijk. Je kunt ze dan onderverdelen in kleine stapjes.
Deel dit artikel via sociale media
