Ik heb inmiddels al vele boeken gelezen, gerelateerd aan prikkelverwerking, autisme, adhd, hooggevoeligheid en beelddenken. In dit artikel zoom ik in op de boeken die ik heb gelezen met als thema prikkelverwerking en autisme.
Boeken tips over prikkelverwerking en autisme
Tip 1. Overprikkeling voorkomen (Barbara de leeuw)
Dit boek van Barbara de Leeuw is vooral bedoeld voor (jong) volwassenen met autisme en of adhd. Ook hier vind je een prikkelprofiel om zelf een beetje te kijken waarmee je moeite hebt bij over en of overprikkeling.
Maar ook vind je signalen, die aangeven hoe je kan merken dat je overprikkeld bent bijvoorbeeld zweethanden, je krijgt het warm. En signalen van onderprikkeling zoals moe zijn, sloom, niet in actie kunnen komen. Een prikkelverwerking lijst geeft per zintuig aan hoe je dit kan ervaren. Immers voor iedereen is dit anders! Tevens leer je je eigen grenzen aangeven en assertief te worden als dit nodig is.
Ook leer je hoe je over of onderprikkeling kan voorkomen, maar je moet wel goed oefenen en je moet het zelf ook willen. Er staan verder veel oefeningen in om zelf te werken aan de moeilijkheden rondom je prikkelverwerking.
Tip 2. Waarneming en zintuiglijke ervaringen bij mensen met autisme en aspergersyndroom (olga bogdashina)
In dit boek lees je over de geschiedenis van prikkelverwerking, maar ook hoe prikkelverwerking in alle vormen kan voorkomen op alle zintuigen.
Er wordt in dit boek over door Olga beschreven hoe de informatieverwerking stap voor stap gebeurt bij mensen zonder en met autisme. Er staan leuke voorbeelden in over mensen met autisme en hoe zij de wereld ervaren bij over of onderprikkeling en hoe zij daar soms mee omgaan. Bijvoorbeeld mensen zonder autisme zien een hamer, en dat is het , zij zien het geheel maar bij veel mensen met autisme zie je eerst de details je ziet het handvat, dan zie je dat het een lange steel heeft en dat het kopstuk metaal achtig is en dan zie je , oke dit is een hamer!
Dit boek is wel niet zo gemakkelijk geschreven maar ik herkende super veel van mezelf hierin. Onder andere het details zien zoals met die hamer. Verder staan er behandelingen in dit boek en een profiel van zintuiglijke informatieverwerking. Tot slot vind je in dit boek informatie over zowel hypo als hyper gevoelgheid (hypo is onder reageren en hyper is over reageren).
Tip 3. Het aspergersyndroom: praktische oplossingen bij problemen met sensorische informatieverwerking. (Brenda myles e.a.)
Dit boek gaat opnieuw over zintuiglijke waarnemingen bij mensen met autisme . Ook hier staat een zintuiglijk prikkelverwerkings profiel in om na te gaan waar je moeite mee hebt op bepaalde zintuigen. Verder worden er hulpmiddelen benoemd die helpen om met prikkels om te gaan. Bijvoorbeeld een massage, friemelen met dingen. En wist je dat evenwicht ook 1 van je zintuigen zijn? Dit even tussendoor…maar dat lees je ook in dit boek.
Tip 4. Geef me de 5 (Colette de bruin)
Dit basis boek over autisme van Colette de bruin moet iedereen gelezen hebben! Ze beschrijft een methode door de auti-bril op te zetten (door de ogen van iemand met autisme te bekijken). Ze heeft een methode bedacht rondom duidelijkheid op de vragen en situaties die onduidelijk zijn dus : WAT? is mijn taak. HOE? voer ik mijn taak uit? WAAR? vind het plaats? WANNEER? moet k het doen? WIE? is erbij betrokken? Zo geef je op alle vragen duidelijkheid voor iemand met autisme. Colette beschrijft duidelijk een aanpak die voor iedereen met autisme kan werken! Ze legt uit hoe de hersenen van iemand met autisme werken en hoe je moeilijke situaties of gedrag kan opmerken door ernaar te vragen op een autisme vriendelijke manier. Wat ook werkt is onder andere je uitleg te visualiseren / tekenen om de situatie duidelijker te maken. Veel mensen met autisme hebben hier baat bij!
Tip 5. Geef me de vijf : auti-communicatie ( brug tusssen mensen met en zonder autisme (Colette de bruin)
Dit boek gaat specifiek over mensen met (en zonder autisme) van alle inteligentieniveaus en leeftijden. Colette de bruin beschrijft in het boek auti-communicatie een duidelijke aanpak of methode om met mensen met autisme te communiceren en dingen duidelijk te maken en weer door de auti-bril op te zetten (door de ogen kijken van iemand met autisme). Je leert goed af te stemmen op degene met autisme. In dit boek staan de verschillende werelden tussen communicatie door mensen met en zonder autisme verwoord. Verder vind je veel en heldere voorbeelden en tips in het boek om toe te leren passen. Colette de bruin zegt zelf van overleven naar leven met autisme! Dit maakt veel duidelijk denk ik.
Tip 6. Dit is autisme: van hersenverwerking tot gedrag (Colette de bruin):
Dit is autisme, een van de nieuwste boeken van Colette de bruin. In dit boek leer je letterlijk over hoe autisme werkt in het brein. Dit boek kwam ook tot stand door Dr.Fabienne Naber. Zij heeft dit wetenschappelijk onderzocht en in dit boek letterlijk beschreven hoe dit werkt en waar de 8 storingen in het brein ervoor zorgen dat je autisme hebt. Het boek bevat leuke en duidelijke beelden/platen om de uitleg te visualiseren. Per storing in het brein leer je hoe dit komt en waarom of hoe dit gebeurt in de hersenen met iemand met autisme. Ook lees je hoe ieamand met autisme reageert in bepaalde (moeilijke situaties). Ik vind dit een top boek! Het is helder en duidelijk geschreven en de leuke plaatjes/beelden erin.verhelderen de tekst.
