Hulpmiddelen voor Betere Concentratie

De start van een nieuw schooljaar kan voor kinderen met ADHD een uitdaging zijn. Drukte in de klas, veel prikkels en het moeten stilzitten maken het soms lastig om de aandacht erbij te houden. Gelukkig bestaan er handige school essentials die kinderen kunnen helpen hun energie te reguleren en zich beter te concentreren. In deze blog delen we een aantal praktische hulpmiddelen die een groot verschil kunnen maken in de klas én thuis.

1. Wiebelkussen om te bewegen

Kinderen met ADHD hebben vaak een natuurlijke behoefte aan beweging. Immers die beweging helpt hen om hun brein alert en actief te houden en heeft een posittief effect op de concentratie. Een wiebelkussen geeft ze de mogelijkheid om subtiel te bewegen terwijl ze op hun stoel zitten. Hierdoor kunnen ze en hun energie kwijt (zonder de les te verstoren) en blijven ze beter gefocust op hun werk.

2. Timer voor overzicht en rust

Kinderen met ADHD hebben moeite met tijdsplanning. Een timer is ideaal om hen te helpen met plannen en overzicht. Door taken op te delen in kleine, behapbare blokken (bijvoorbeeld 10 of 15 minuten) weten ze precies hoe lang ze aan iets werken. Het visueel op een timer zien van het verstrijken van de tijd geeft zicht op de duur van de taak of activiteit en kan stress verminderen, omdat duidelijk is wanneer een pauze of nieuwe activiteit volgt.

3. Potlood met kauwdop helpt alertheid verhogen

Sommige kinderen concentreren zich beter wanneer ze ergens op kunnen kauwen. In de les wordt veelal het kauwen van kauwgom niet geaccepteerd (terwijl dit een prima discrete manier is om te helpen focussen). Daarom is een potlood met een veilige kauwdop een handig hulpmiddel om te voorzien in kauwbehoefte voor een betere focus. In plaats van nagels bijten of een potlood of kleding kapot kauwen, kunnen kinderen hun spanning kwijt op een gezonde en hygiënische manier.

4. Tangle helpt kinderen doelloos friemelen

Een Tangle is een klein, bewegend friemelspeeltje dat kinderen in hun handen kunnen draaien en bewegen. Dit helpt om rustiger te worden en prikkels beter te verwerken, zonder dat het ten koste gaat van hun concentratie. Veel leerkrachten merken dat kinderen beter luisteren en minder snel afgeleid raken wanneer ze iets in hun handen hebben.

5. Concentratiescherm voor een rustige werkplek

Een concentratiescherm kan enorm helpen om afleiding te beperken. Het scherm plaatst een kind visueel meer ‘afgeschermd’ van de rest van de klas, waardoor er minder prikkels binnenkomen. Onze concentratieschermen dempen daarnaast ook omgevingsgeluiden. Dit zorgt voor een rustigere werkplek waarin kinderen zich beter kunnen focussen op hun taak, zonder constant afgeleid te raken door bewegingen of geluiden om hen heen.

Zo’n rustige leeromgeving helpt niet alleen kinderen met ADHD, maar is ook waardevol voor hooggevoelige kinderen en ook hebben leerlingen met autisme baat bij hulpmiddelen. Ontdek hoe je met de juiste hulpmiddelen een goede start maakt op school.

Onze favorieten