Onze hersenen krijgen elke dag vele prikkels te verwerken. Op het moment dat er meer prikkels zijn dan het brein van je kind aankan, is er sprake van overprikkeling. De hersenen zijn dan als het ware overbelast door alle prikkels die via de zintuigen binnen komen. Lees hieronder hoe je kunt herkennen of jouw kind overprikkeld is.
Hoe herken je een overprikkeld kind?
Ieder kind kan een keer last krijgen van overprikkeling. Vaak komt het ook voor in combinatie met autisme of ADHD. Bij kinderen waarbij de prikkelverwerking niet helemaal goed gaat zien we dat alle prikkels even hard binnenkomen. Het natuurlijke filter, dat minder belangrijke prikkels tegenhoudt, werkt dan niet goed. Hierdoor komen er meer prikkels binnen dan het kind aan kan.
Signalen van overprikkeling:
- Je kind reageert sterk op prikkels waarop andere kinderen nauwelijks reageren
- Je kind huilt snel en raakt makkelijk overstuur
- Je kind slaapt moeilijk in en/of wordt ’s nachts makkelijk wakker
- Je kind is overdag vermoeid
- Je kind spreekt niet graag af met meerdere kinderen tegelijk
- Je kind heeft last van labeltjes in kleding
- Je kind heeft behoefte aan structuur en houdt van routine
Prikkels verminderen
Om overprikkeling te verminderen is het belangrijk dat je weet van welke prikkels je kind last heeft. Heeft je kind last van labels in zijn kleding? Knip die er dan uit en let ook op met het gebruik van wasmiddel en wasverzachter. Ook deze kunnen een onprettig gevoel op de huid geven. Is je kind gevoelig voor geluid, beperk dan de tijd dat hij computerspelletjes met veel geluid speelt en bescherm het tegen harde geluiden als vuurwerk. Een gehoorbeschermer is hierbij heel effectief. Is je kind overprikkeld en kauwt het graag op dingen? In dat geval kan een kauwsieraad uitkomst bieden. Het kauwen helpt je overprikkeld kind om de prikkels te reguleren. In onze webwinkel vind je een groot assortiment aan kauwsieraden en ander bijtspeelgoed.
Lees hier onze tips bij overprikkeling van je kind