Zit je kind ook met regelmaat aan een beeldscherm vastgeplakt?

Kind en beeldscherm, het is een probleem waar veel ouders tegenaan lopen: kinderen die volledig opgeslokt lijken te worden door het beeldscherm. Of het nu de televisie, de tablet, de smartphone of de spelcomputer is, je kind heeft voor niets anders meer aandacht dan voor dat ene scherm. Herkenbaar? En wil je meer overzicht, meer balans en minder strijd? Dan zijn de Mytimingcards een uitkomst! De Mytimingcards helpen je namelijk om samen met je kind(eren) afspraken te maken over het maximale beeldschermgebruik per week.

Hoe gebruik je de Mytimingcards?

• Overleg hoeveel uur beeldschermtijd je kind per dag krijgt
• Lees en teken samen het contract.
• Overleg wanneer je kind de kaarten krijgt, elke dag of 1 x per week op een vaste dag.
• Bij gebruik van een beeldscherm zet je kind de timer aan en levert de juiste Mytimingcards in.
• Bonuskaarten kunnen als beloning of ter stimulatie worden gegeven, ouders kunnen hier zelf een tijd aan geven.
• Als de timer stopt gaat het beeldscherm uit.
• Nu is het tijd om de speeltips te proberen!
• Je kind bepaalt wanneer de kaarten worden ingezet, maar… op = op!

De tijdskaarten en de timer bieden je kind duidelijkheid, stimuleren eigen verantwoordelijkheid en zorgen voor een gezond beeldschermgebruik. En discussies behoren voorgoed tot het verleden!

Check hier de aanbevolen schermtijd voor je kind:

Kinderen van 2 – 4 jaar: maximaal 30 minuten per dag;

Kinderen van 4 – 6 jaar: 4 momenten, maximaal 1 uur per dag. Ongeveer 15 minuten per keer;

Kinderen 6 – 8 jaar: maximaal 1 uur per dag. Verdeeld over twee keer van ongeveer 30 minuten per   keer;

Kinderen van 8 – 10 jaar: maximaal 1 à 1½ uur beeldschermtijd per dag;

Kinderen van 10 – 12 jaar: maximaal 2 uur beeldschermtijd per dag.

Voor kinderen onder de 2 jaar geldt: zo min mogelijk beeldschermtijd. Hooguit 10 minute per keer en het liefst met jou.

Voor kinderen die ouder zijn dan 12 jaar geldt een richtlijn van maximaal 3 uur per dag.