ADHD

Wat zijn hulpmiddelen bij ADHD?

Hulpmiddelen bij ADHD zijn producten die helpen om onrust te kanaliseren, prikkels te verminderen en de aandacht vast te houden. Bij ADHD kan er veel bewegingsdrang en innerlijke onrust zijn, waardoor concentreren lastig is. Een fidget zoals de Chewigem Hand Fidget of de Fidget Go Avocado geeft de handen iets te doen, zodat het hoofd rustiger wordt. Een concentratiescherm zoals het Concentratiescherm Basic schermt visuele prikkels af, en een Calm down box helpt om even tot rust te komen. Ook een gehoorbeschermer zoals de Jippie’s gehoorbeschermer beperkt geluidsprikkels. Deze hulpmiddelen worden gebruikt door kinderen en volwassenen, thuis en op school of werk.

Hulpmiddelen bij ADHD kiezen

Bij het kiezen van een hulpmiddel bij ADHD let je vooral op de behoefte en de situatie:

• Behoefte: bewegingsdrang vraagt om een fidget, terwijl veel prikkels vragen om een concentratiescherm of gehoorbescherming.
• Situatie: een klein fidget voor onderweg of op school, een concentratiescherm voor aan de werktafel.
• Gebruiker: kies een uitvoering die past bij de leeftijd, van een Fidget Kit voor kinderen tot discretere hulpmiddelen voor volwassenen.

Vaak werkt een combinatie het best: een fidget voor de handen, een concentratiescherm voor de ogen en gehoorbescherming voor rustige momenten. Probeer uit wat voor de gebruiker het prettigst werkt.

Veelgestelde vragen over hulpmiddelen bij ADHD

Hoe helpt een fidget bij ADHD?

Een fidget geeft de handen iets te doen, waardoor overtollige energie een uitweg krijgt. Dat kan helpen om de aandacht beter vast te houden.

Waarvoor dient een concentratiescherm?

Een concentratiescherm schermt visuele prikkels aan de zijkanten af. Zo is het makkelijker om je op één taak te richten.

Zijn deze hulpmiddelen ook voor volwassenen?

Ja, veel hulpmiddelen zijn geschikt voor zowel kinderen als volwassenen. Voor volwassenen zijn er vaak discretere uitvoeringen.

Helpen deze producten tegen onrust?

Ze kunnen onrust helpen kanaliseren door beweging of prikkels een uitweg te geven. Wat werkt, verschilt per persoon.

Kan mijn kind een fidget mee naar school nemen?

Veel fidgets zijn klein en stil, waardoor ze geschikt zijn voor gebruik op school. Kies een model dat niet te veel afleidt.