Kinderen met autisme en vervoer. Wat kan je kind of een volwassene met autisme helpen om om te gaan met reizen. Denk hierbij aan reizen naar school met taxibus of naar het werk met openbaar vervoer. Lees de tips van Lienke om de onrust en spanning tijdens het reizen draaglijker te maken.

Autisme en reizen met openbaar vervoer

Vertragingen, storingen, uitval, aangepast dienstregelingen… Voor de gemiddelde Nederlander is het reizen met het openbaar vervoer soms al frustrerend genoeg. Voor kinderen en volwassenen met autisme is dit probleem nog vele malen groter. Autisme is een onzichtbare beperking, maar heeft heel veel invloed op het dagelijks functionerenen leven. Het reizen met bijvoorbeeld; het openbaar vervoer is voor iemand met autisme niet zo vanzelfsprekend als wij denken.

Onverwachte gebeurtenissen tijdens reizen

Het plannen van een reis en het kopen van een ticket brengt in het algemeen nog niet zoveel problemen met zich mee. Als alles volgens planning verloopt, is er niets aan de hand. Maar dan…
In het geval van een storing of vertraging kan er bij iemand met autisme paniek uitbreken. Planning valt in duigen, structuur valt weg en er is sprake van onduidelijkheid. Het zoeken naar een alternatief en/of vragen om hulp is dan veelal moeilijker geworden, omdat men overprikkeld is geraakt.

Extra prikkels in openbaar vervoer

De drukte in het openbaar vervoer zorgt voor overmatige prikkelingen, oftewel overprikkeling. waardoor de reis voor iemand met autisme intensieveren intenser wordt beleefd. Uitbundig lachende en (hard) pratende en/of telefonerende mensen zorgen vaak al voor genoeg frustratie en irritatie bij de gemiddelde reiziger, maar de zintuigen van iemand met autisme raken hierdoor des te sneller overprikkeld. En iemand aanspreken op zijn/haar gedrag of zo maar in gesprek gaan met een wildvreemde is voor iemand met autisme al helemaal een ‘no go’. Het kan dus voor iemand met autisme een groot struikelblok zijn om te reizen met het openbaar vervoer.

Stressvol

Kinderen met autisme reizen veelal onder begeleiding van een ouder en/of verzorger, maar voor vele kinderen is de hectische drukte met het openbaar vervoer onoverzichtelijk, uitputtend en stressvol. Kinderen met autisme zijn over het algemeen gevoelig voor aanrakingen op de huid. Het moeten staan of naast een vreemde moeten zitten in de bus, trein, tram of metro reden kan dan ook reden zijn voor paniek.

Indien de situatie het toelaat, is het goed om het kind tijdens zo’n reis te laten zitten. Het liefst bij het raam zodat hij/zij zich kan concentreren. In een bus, tram of metro zou je bijv. voorin bij de chauffeur kunnen plaatsnemen en als ouder/verzorger/begeleider ga je naast het kind zitten, zodat het zich “veilig” voelt tegen alle drukte (prikkels) om hem/haar heen. Dit wetende, begrijp je wel dat het niet zo vreemd is dat mensen en kinderen met autisme het gebruik van het openbaar vervoer zoveel mogelijk uit de weg gaan. Per slot van rekening wil je wel ontspannen en relaxed op je eindbestemming aankomen. Het alternatief kan zijn: reizen onder begeleiding (buddy), auto of taxi.

10 tips voor mensen met autisme in het vervoer

1-zorg voor een hoofdtelefoon of oortjes met muziek (zo heb je minder last van de harde geluiden).
2-laat de persoon met autisme zelf kiezen waar hij of zij de beste plaats kan innemen bijvoorbeeld aan het raam of met de rug naar anderen toe
3-maak een uitleg kaartje zodat wanneer een omstaander hulp wil bieden , gewoon kan lezen wat de persoon met autisme op dat moment nodig heeft
4-gebruik een chewigem flip emotie armband om beter aan te geven hoe de persoon met autisme zich voelt.
5-neem iets mee om te friemelen
6-er bestaan ook APPS voor op je gsm, om het vervoer zo aangenaam en duidelijk te laten verlopen.
7-laat degene met autisme niet naast vreemde mensen zitten, dit kan extra stress geven
8-sta toe wanneer de persoon met autisme zijn of haar capuchon wil opzetten, om zo prikkels uit te sluiten
9-zorg dat de persoon met autisme altijd iemand kan bereiken!
10-maak een duidelijk stappenplan van te voren over de te verwachten momenten tijdens de reis

Fidget Toys ondersteunen mensen met autisme bij het reizen

Tijdens het reizen kan je naast bovengenoemde tips zeker ook kinderen en volwassenen ondersteunen door gebruik te maken van Fidget Toys. Check hier onze favorieten.

Simple Dimple Fidget

Simple Dimpl is een fidget sleutelhanger van Fat Brain Toys en is geweldig friemelspeelgoed voor jong en oud. Eén aanraking en je vingers kunnen niet stoppen met duwen, porren en ploffen! De Simpl Dimpl is verkrijgbaar in vier briljante kleurencombinaties. Friemelen met deze fidget is simpel en verleidelijk. De Simple Dimpl moedigt tactiele stimulatie aan. Ideaal voor tactiele prikkelzoekers. Het spelen en friemelen met deze fidget zorgt voor kalmte en betere focus. Kun jij dit friemelspeelgoed nog weerstaan? Met de mini karabijnhaak clip maak je jouw friemelspeeltje gemakkelijk vast aan sleutels, portemonnee of rugzak. Zelf heb ik de simpl dimpl altijd aan mijn rugzak hangen en je kan dan onopvallend bijvoorbeeld in je broekzak mee friemelen!

Fidget cube

De fidget cube is het populairste friemelspeelgoed voor jongeren en volwassenen. Hij is handzaam, trendy en effectief!
Deze friemelkubus heeft aan elke kant een friemeleffect. Een zijde met een balletje wat je kunt rollen, een zijde met een klik knopje, een zijkant met radartjes om aan te draaien, een kant met een vingerafdruk die glad voelt voor tastprikkels. Zelf heb ik deze altijd in mijn rugzak of broekzak en kan ik heerlijk friemelen!

Stress controller

Met deze leuke Stress Controller (Fidget Pad) raak jij nooit uitgespeeld! Wiebelen, klikken, drukken of scrollen. Je kunt je helemaal uitleven op deze ultieme Stress Controller. Ideaal voor hen die tijdens het leren of luisteren in de klas / werk willen friemelen.

Tangle palm classic

De Palm Tangle is twee keer zo groot als de junior classic tangle. Met dit leerhulpmiddel kunnen kinderen al friemelend prikkels verwerken en beter concentreren. Of als afleiding bij een spannende uitstap!

Worry Stones

Deze zorgenstenen van Chewigem zijn afgeleid van een moedersieraad. Veel moeders vonden de 3 grote platte stenen te groot. Toch werd de textuur van deze stenen als zeer prettig ervaren. Hierdoor is door Chewigem deze friemelstenen set in het leven geroepen. De set worry stones bestaat uit 3 verschillende kleuren zorgenstenen die fijn in de handpalm en broekzak passen. En is hiermee ook ideaal friemelmateriaal om tot ontspanning te komen voor jongeren en volwassenen. Zelf heb ik deze chewigem worry stones en heb ze standaard in mijn broekzak! Je kan er zelfs op kauwen en het heeft een zalige dunne textuur! Een voordeel van deze fidget is dat het geen geluid maakt en niemand stoort!

Chewigem hand fidget

De hand fidget is een kauw- en friemelproduct van Chewigem. Deze fidget past fijn in de handpalm en daagt uit tot friemelen en is 100% veilig om op te kauwen. Gebruik de fidget van Chewigem in de les, tijdens het leren of onderweg. Zelf heb ik deze samen met de chewigem strap aan mijn rugzak hangen en dus altijd bij de hand!

Muffik Fidget Sleutelhanger

De sensorische Puzzelmatten zijn niet alleen heerlijk om tactiel met handen en voeten te verkennen, maar zijn ook een fijne fidget. Muffik heeft dan ook mini puzzelmatten ontworpen om aan een sleutelhanger te bevestigen of aan je rugzak of aan een kettingkoord.

Vind je dit artikel interessant? Deel het via social media.