Duimen afleren bij je kind is geen eenvoudige opgave. Wellicht heb je al eens een poging gedaan of ben je zoekende naar de juiste adviezen om de speen of het duimen te stoppen. In dit artikel ga ik in op de behoefte van het duimen en tips om het duimen af te leren bij je kind.

Waarom duimen kinderen?

Duimen is een natuurlijke reflex bij baby’s. Zo zijn er zelfs pasgeborenen die voor de geboorte al hun duim of vingers in hun mond stoppen.

Het duimzuigen geeft je baby een rustgevend en veilig gevoel.Veel baby’s hebben uiteindelijk een gewoonte van duimzuigen ontwikkeld wanneer ze rust nodig hebben of gaan slapen. Vandaar is het duimen ook zo lastig af te leren. Het is een kalmerende gewoonte die helpt bij het slapen gaan en tot rust komen na een drukke dag.

Tot welke leeftijd duimt een kind?

De meeste kinderen stoppen zelf met duimen of een speen op de leeftijd van 6 of 7 maanden of op latere leeftijd tussen de 2 en 4 jaar.

Maar zelfs een kind dat niet meer aan zijn of haar duim zuigt, kan in tijden van spanning weer vervallen in duimen of vragen om de speen.

Waarom de speen of duimen afleren?

Veel jonge kinderen duimen of hebben de behoefte aan een speen. Op een gegeven moment vind je het als ouder eens tijd om deze gewoonte af te leren. Immers het duimen en de speen hebben ook negatieve effecten. Het duimen of speengebruik kan de spraak/taalontwikkeling van je kind belemmeren.

Duimzuigen kan bij het doorkomen van de permanente tanden van je kind een probleem zijn. Het duimen kan het gehemelte (gehemelte) of de uitlijning van de tanden beïnvloeden. Het risico op gebitsproblemen hangt samen met hoe vaak, hoe lang en hoe intens je kind op zijn of haar duim zuigt.

Wat is een goed moment om te stoppen met duimen?

Sommige deskundigen bevelen aan om vóór de leeftijd van 3 jaar het duimen af te leren. Zeker indien de mondmotoriek en spraaktaalontwikkeling problemen geeft. Anderen adviseren te stoppen op de leeftijd van 5 jaar om gebitsschade te voorkomen.

Hoe kan ik het duimen afleren bij mijn kind?

Praat met je kind over het duimen. Je hebt meer kans om de gewoonte te doorbreken als je kind ook gemotiveerd is om te stoppen en je samen een manier kiest om het afleren van het duimen aan te pakken.

Haalbare doelen stellen met je kind

Stel haalbare doelen en pak het stap voor stap aan. Start met een moment overdag zoals niet duimen tijdens het televisie kijken.

Je kind belonen

Complimenteer je kind wanneer je ziet dat je kind zo goed haar of zijn best doet. Laat je kind stickers plakken op een lijstje voor elke succeservaring. Spreek met je kind een beloning af voor elke keer dat hij of zij tijdens het tv kijken niet duimt. Dit kan zijn: Een extra verhaaltje voor het slapengaan, een spaarpunt waarmee je kind kan sparen voor een uitstapje naar het een pretpark.

Triggers identificeren

Observeer je kind. Probeer te begrijpen op wat voor momenten je kind duimzuigt of de speen wil.

1. Is het om zichzelf te kalmeren: Bied je kind troost op andere manieren zoals met een knuffel of geruststellende woorden. Je kunt je kind ook grote knuffelbal geven om stevig tegen zich aan te drukken of een kauwketting.
2. Is het meer een gewoonte: Herinner je je kind er zachtjes aan om te stoppen met duimen. En ook hier kun je een alternatief aanreiken, geef friemelspeelgoed zoals een tangle in handen.

Alternatieven aanbieden voor het duimen

Wanneer het duimen een manier is voor je kind om prikkels te verwerken, is het raadzaam om het duimen of de speen te vervangen door een alternatief. Immers het sabbelen, zuigen of bijten op de speen of duim helpt om te kalmeren. Je kind voelt zich prettig, veilig en geborgen door het duimen.

• Bied een bijtketting of bijtspeeltje aan bij kauw- of zuigbehoefte
• Bied friemelspeelgoed aan als afleiding

Andere minder aan te raden methoden

Sommige ouders proberen het duimen op een andere manier af te leren, zo kom je onderstaande methoden vaak tegen. Ik vind het geen aanrader omdat je ook niet tegemoet komt aan het bieden van een alternatief wat jouw kind veiligheid en geborgenheid biedt.

• Het bedekken van de duim van je kind met een bittere substantie.
• Het verbinden van de duim of het ‘s nachts bedekken van de hand met een sok.

Wat als niets werkt?

Voor sommige kinderen is duimzuigen een ongelooflijk moeilijke gewoonte om te doorbreken. Maak je geen zorgen. Te veel druk uitoefenen op je kind om te stoppen met duimen of de speen af te leren, kan het proces alleen maar vertragen.

Welke tips gebruik jij om het duimen af te leren bij je kind?

Gerelateerde artikelen

• Waarom kauwen kinderen?
• Nagelbijten afleren
• Wat is een bijtketting?
• Hoe kies ik een geschikte kauwketting?

Vind je dit artikel interessant? Deel het via sociale media