Hooggevoeligheid is al meer dan 60 jaar onderzocht bij kinderen en volwassenen. Het is geen stoornis. Hoogsensitiviteit is gewoon een karaktereigenschap dat wordt gedeeld door 20 procent van de bevolking, die zowel bij mannen als vrouwen voorkomt. Ook is geen enkel HSP kind hetzelfde.
Vermoed je dat je kind hooggevoelig is? Neem dan eens onderstaande checklist door.
Graag zoom ik nader in op de vijf eigenschappen die bij een HSP kind kunnen voorkomen
Er is sprake van intense emotionele reacties. Vreugde, angst, woede en verdriet worden intens beleefd en ervaren. Je kind huilt gemakkelijk en zijn gevoelens worden gemakkelijk gekwetst.
Je kind overdenkt dingen. Je kind denkt verder en dieper na over allerlei thema’s. Door leraren wordt je kind wellicht beschreven als “stil”, “teruggetrokken”, “timide” of “verlegen” (70% van de HSP-mensen zijn introverte mensen). Je kind oogt volwassen en stelt doordachte vragen.
Je kind toont grote bezorgdheid voor anderen. Je hsp kind is gewetensvol en wil graag de ander behagen. Je kind maakt zich zorgen, wil de dingen graag erg goed doen.
Je kind heeft sneller last van prikkels waardoor overprikkeling op de loer ligt. Je kind heeft hierdoor veel rust of “down time” nodig.
Hooggevoeligheid is een biologische eigenschap. Je geeft deze eigenschap genetisch door aan je kind. Het opvoeden van je kind heeft dus geen invloed op de mate van hoogsensitiviteit.
Hoewel hooggevoeligheid een erfelijke eigenschap is, betekent dit niet dat het rechtstreeks van een ouder moet komen. Vaak zie je wel dat een van de ouders hoogsensitief is, maar het kan ook worden geërfd van een naast familielid in de stamboom. Is je kind hooggevoelig, zorg dat je informatie leest over hoe om te gaan met je sensitieve kind.
Dr. Elaine Aron beweert dat: “De eigenschap evenredig veel voorkomt bij mannen en vrouwen.” Helaas is het uiten van emotie en gevoeligheid in de huidige samenleving een veel acceptabeler gedrag voor een meisje dan een jongen.
Jongens leren om ‘stoer’ en emotioneel zelfgestuurd te zijn, is de norm. Ze worden aangemoedigd, of leren zelf door negatieve ervaringen, om hun gevoelige kant te verbergen, terwijl meisjes het kunnen omarmen. Helaas vertellen deze verwachtingen dat hooggevoelige jongens zich gedragen op een manier die rechtstreeks in strijd is met hun zeer gevoelige eigenschap.
Dit is waar ondersteunend en effectief ouderschap belangrijk is. Ouders, vooral vaders, moeten de tijd nemen om hun gevoelige jongens te begrijpen en te accepteren in hun gevoeligheid.
Elk hooggevoelig kind is uniek. Sommige HSP kinderen zijn extravert. Sommige zijn introverte mensen. Een hoogsensitief kind kan reageren op teveel prikkels met driftbuien, terwijl een ander zich kan afsluiten en zich terugtrekken. Sommige HSP kinderen zijn gevoeliger voor nieuwe situaties en mensen, terwijl anderen emotioneel gevoeliger zijn.
Meer interessante artikelen
Deel dit bericht via sociale media