Kinderen maar ook volwassenen kampen soms met sensorische informatieverwerkingsproblemen. Er bestaan zeker wat mythen, maar ook belangrijke feiten. Graag deel ik hier 10 dingen die jij moet weten over problemen in de sensorische informatieverwerking.
1. Sensorische informatieverwerkingsproblemen belemmeren het dagelijks functioneren.
Sensorische informatieverwerkingsproblemen is niet altijd een erkende diagnose. Maar als je te kampen hebt met prikkelverwerkingsproblemen kan dit op sommige vlakken wel degelijk een dagelijkse strijd geven. Juiste hulp en ondersteuning kan een enorm verschil maken. Kinderen en volwassenen met sensorische informatieverwerkingsproblemen ervaren wel degelijk veel problemen in het dagelijkse funcioneren. Het is een ECHT een functioneringsprobleem.
2. We hebben 8 zintuigen die ons zintuiglijke systeem beïnvloeden
Veel mensen weten niet dat we 8 zintuigen hebben die ons functioneren beinvloeden, meeste mensen kennen alleen de 5 basis zintuigen: horen, zien, voelen, ruiken en proeven. De 3 andere extra zintuigen zijn: Proprioceptie (bijvoorbeeld diepe druk die het lichaam tot rust brengt), Interoceptie (bijvoorbeeld honger en dorst gevoel, de signalen die je lichaam van binnen in je lichaam zich afspelen) en Vestibulair ( evenwicht). Lees meer over de 8 zintuigen
3. Iedereen kan sensorische verwerkingsproblemen hebben
Prikkelverwerkingsproblemen komen vaker voor en niet alleen bij mensen met autisme. Je hoeft ook geen Sensorische prikkelverwerkingsstoornis te hebben om autistisch te zijn.
4. Niet iedereen is een prikkelzoeker
Je kunt over- of ondergevoelig zijn of zelfs een combinatie ervaren van beide. Prikkelzoekers zijn meestal degenen die, zoals de naam al doet vermoeden, op zoek zijn naar een stimulus dus een bepaalde honger of drang naar meer en sterkere prikkels. Prikkelvermijders zijn degenen die er alles aan doen om die stimulus (oftwewel prikkels) te vermijden. Je bent misschien een zoeker voor het ene zintuig en een vermijder voor een ander zintuig, of het kan veranderen afhankelijk van de omgeving of situatie waarin je je op dat moment bevindt.
Is je kind onder-of overgevoelig, lees het hier.
5. Een prikkelverwerkingsprobleem is geen gedragsprobleem
Een prikkelverwerkingsprobleem is het resultaat van verkeerde berichten die van de zintuigen naar de hersenen worden vermeld of doorgegeven. Informatie komt te sterk of niet sterk genoeg binnen wat tot verschillende reacties in gedrag kan leiden.
6. Sensorische informatieverwerkingsproblemen is wel degelijk ernstig
Het is een groot probleem, dus erken, begrijp en accepteer het. Mensen die geen kennis hebben over prikkelverwerkingsproblemen kunnen iemand die ‘over reageert’ als te gevoelig beschouwen of de persoon gewoon aanmoedigen om ‘aan de slag te gaan, en beter zijn best te doen, maar voor de persoon die zintuigelijke problemen ervaart, kan de situatie echt te moeilijk en buitengewoon heftig zijn. Neem deze persoon serieus, geef tijd en ruimte zodat de persoon met prikkelverwerkingsproblemen tot rust kan komen.
7. Omgaan met sensorische informatieverwerkingsproblemen
Er zijn veel verschillende strategieën die je kunt gebruiken om iemand met prikkelverwerkingsproblemen te helpen, maar eerst moet je begrijpen hoe de prikkelverwerking bij de persoon verloopt. Wanneer je zicht hebt of de persoon onder- of overgevoelig is en voor welke prikkels, dan kun je geschikte strategieën vinden en toepassen om beter te reageren op prikkels en ermee om te gaan. Ook voor de persoon zelf is het van belang inzicht te krijgen in zijn eigen zintuiglijke profiel ( prikkelverwerking) om te weten hoe om te gaan met diverse situaties.
8. Mensen met prikkelverwerkingsproblemen zijn niet dom
Sociale reacties zijn niet hetzelfde als intelligentie. Mensen met problemen in de sensorische informatieverwerking kunnen soms opvallende reacties laten zien in sociale situaties, dit is een uitwerking van de vele prikkels die binnenkomen. Sensorische informatieverwerking is een spectrum en kan op alle gebieden van intelligentie voorkomen.
9. Je ‘groeit’ er niet over heen
Het is niet zo dat je maar tijdelijk problemen kunt ervaren in het omgaan met zintuiglijke prikkels, dit gaat niet over. Je gevoeligheid zal altijd aanwezig zijn, wel kun je leren om met je problemen om te gaan en verschillende helpende strategieën ontwikkelen om jouw prikkelverwerking een beetje beter te begrijpen en jou dagelijks functioneren te verbeteren.
10. Voorkomen van Sensorische informatieverwerkingsproblemen
Sensorische informatieverwerkingsproblemen worden in vergelijking tot de gemiddelde populatie, beduidend vaker gezien bij hoogbegaafde kinderen, kinderen met ADHD, autisme en kinderen met fragiele X syndroom.
Lees meer over autisme en overprikkeling
Vind je dit artikel interessant? Deel het via sociale media.
