Wat is een verstandelijke beperking?

Iemand met een verstandelijke beperking heeft een IQ van maximaal 75. Er zijn grote verschillen tussen mensen met een verstandelijke beperking. Daarom maken we onderscheid tussen mensen met lichte, matige, ernstige en diepe verstandelijke beperking.

Kenmerken van een verstandelijke beperking

Als je een verstandelijke beperking hebt dan…

• Denk je minder snel dan leeftijdsgenoten
• Vind je het lastig om dingen te begrijpen.
• Vaak heb je ondersteuning nodig met wonen, op school, op je werk en in contact maken met andere mensen.
• Soms gaat een verstandelijke beperking gepaard met gedragsproblemen of een psychische aandoening.
• Een cognitieve beperking leidt vaak tot problemen in de omgang met andere mensen. Het is lastig om vrienden te maken en om vrienden te blijven. Je begrijpt niet altijd wat iemand precies bedoelt en vindt het moeilijk om met emoties om te gaan. Daardoor kun je je onbegrepen en gefrustreerd voelen.

Verstandelijke berperking camoufleren

Mensen met een verstandelijke beperking doen vaak hun best om hun beperking(en) te verbergen. Het is natuurlijk ook niet makkelijk om toe te geven en te accepteren dat je langzaam leert of sociale situaties ingewikkeld vindt. Het is dus niet heel eenvoudig om een (licht) verstandelijke beperking te herkennen.

Toch is herkenning wel heel belangrijk. Als iemand wordt aangesproken op een manier die hij of zij niet begrijpt en moet voldoen aan de hoge verwachtingen van de omgeving, veroorzaakt dit stress en spanning. Soms krijgt iemand een woedeaanval. Ook faalangst komt veel voor. Uiteindelijk kan overvraging leiden tot psychische- en gedragsproblemen. Deze problemen zijn heel vervelend voor alle betrokkenen. Het maakt het dagelijks functioneren van iemand met een (licht) verstandelijke beperking lastiger. Ook gezinsleden, klasgenoten of collega’s kunnen onder het gedrag lijden.

Hoe om te gaan met mensen met een beperking?

Lees hieronder onze belangrijke tips:

• Gebruik korte zinnen en makkelijke woorden
• Luister aandachtig en neem de tijd
• Zeg precies wat je bedoelt en ben duidelijk in wat je van de ander verwacht
• Geef één opdracht of boodschap tegelijk
• Controleer zo nu en dan of je gesprekspartner je begrijpt. Laat hem of haar je boodschap in eigen woorden navertellen.
• Werk visueel, bijvoorbeeld met picto’s of kaartjes
• SMOG (Spreken Met Ondersteuning van Gebaren)
• Geschreven taal aanpassen ; gemakkelijker maken, kernwoorden,
• Schema samen opmaken en stap voor stap doornemen.

Kauwbehoefte bij mensen met een verstandelijke beperking

Mensen met een (cognitieve) beperking hebben ook vaak kauwbehoefte. Onze tip: Verschillende soorten hapjes en drankjes laten proeven met een vrij uitgesproken smaak stimuleren het proeven. Proef bijvoorbeeld eens verschillende soorten fruit, ijs of vis. Varieer ook eens met harde en zachte voedingsmiddelen. Ook kauwsieraden kunnen de mond op een prettige manier stimuleren. Door verschillende soorten bijtkettingen te gebruiken kun je tegelijkertijd ook het voelen stimuleren.