Sensorische tips die helpen de concentratie te verbeteren

sensorische tips bij concentratie problemen.

Onze zintuigen zorgen ervoor dat ons lichaam en onze geest optimaal alert is in elke situatie. Rustig genoeg om te luisteren, maar niet dermate rustig dat je dreigt in slaap te vallen. Alert genoeg om informatie in ons op te nemen en hierop te anticiperen.

Sommige kinderen die problemen hebben om zich te concentreren hebben minder zintuiglijke prikkels nodig omdat ze reeds afgeleid worden door diverse andere prikkels. Weer andere kinderen hebben juist meer prikkels nodig om zich goed te kunnen concentreren.


De volgende sensorische strategieën kunnen een kind helpen om zich beter te concentreren:

Visueel:
Het ene kind heeft meer visuele prikkels nodig dan het andere kind. Een simpele tekst op papier kan te weinig prikkels geven, waardoor de aandacht verslapt en het kind niet meer in zich opneemt wat hij leest.

Tips

  • Maak gebruik van kleurrijk materiaal
  • Maak teksten aantrekkelijk door te spelen met kleuren, lettertypes en de grootte van de letters
  • Maak gebruik van arceerstiften om de belangrijke informatie te kleuren
  • Laat een kind tussendoor een activiteit doen die een beroep doet op de ogen, bijvoorbeeld “sensory bottles” waar voorwerpen of letters in gezocht moeten worden. Check onze leuke sleutelhangerbuisjes

Auditief:
Sommige kinderen hebben meer auditieve prikkels nodig. Zij maken bijvoorbeeld zelf geluid om zich beter te kunnen concentreren, bijvoorbeeld neuriën of zingen. Maar ook met een voorwerp ergens tegenaan tikken.


Tips:

  • Bedenk zelf liedjes waarin je de opdracht benoemt wat een kind moet doen, ditwerkt beter dan het gewoon vertellen
  • Laat een kind herhalen wat de opdracht is
  • Maak gebruik van het lichaam als je een kind iets wil aanleren. Bijvoorbeeldklappen bij het leren lezen van nieuwe woorden 
  • Bied regelmatig een activiteit aan met geluid. Dit kan heel simpel zijn het zingen en/of luisteren van liedjes, maar bijvoorbeeld ook geluidenmemory of het sound en moves spel.

Tast:
Als het gaat om zoeken naar zintuiglijke prikkels is de tast wel een van de meest bekende. Veel kinderen kunnen zich beter concentreren als ze hun tastzintuig aanspreken.


Tips:

  • Gebruik ook eens andere materialen dan enkel pen en papier als ze iets moeten leren. Maak gebruik van ontdekkend leren.
  • Laat een kind iets in zijn handen hebben op het moment dat hij zich moet concentreren, bijvoorbeeld een Tangle
  • Laat je kind voorwerpen zoeken in een “sensory bin” (bijvoorbeeld in een bak met rijst of macaroni)
  • Laat je kind experimenteren met putty, slijm en messy play, laat een kind voelen aan diverse materialen (voel cirkels of voel memory)

Bewegen:
Onrustige kinderen, kinderen die niet stil kunnen zitten. We kennen ze allemaal. Sommige kinderen hebben het nodig om te bewegen als ze iets willen leren. Het geldt trouwens voor alle kinderen dat ze makkelijker dingen in zich opnemen als dit bewegend wordt aangeleerd. Kinderen zijn er nog niet klaar voorom de hele dag te zitten, maar soms moeten ze toch echt.

Tips:

  •  Laat je kind regelmatig een andere houding aannemen
  •  Probeer eens een balanskussen, een balansbalof een trillend kussen van Senseez om op te zitten
  • Maak regelmatig op de dag ruimte om even lekker te bewegen. Bijvoorbeeld rennen, springen, maar ook balanceren op een balansbord en schommelen werken heel goed.

Oraal:

Sommige kinderen kunnen zich beter concentreren als ze iets in hun mond hebben. Deze kinderen hebben vaak kapot gekauwde potloden en pennen, natte touwtjes aan hun trui en/of natte kragen aan de jas.

Tips:

  • Geef je kind een bijtketting of armband
  • Zet een potloodtopper op een potlood om op te kauwen
  • Maar kijk ook eens naar het eten van je kind. Met hardere snacks kun je ook deels tegemoet komen aan de kauwbehoefte.

Reuk:
Geuren kunnen veel doen voor een mens. We weten allemaal dat je bijvoorbeeld ontspant van lavendel. Het gebruik van geuren kan ook bij kinderen heel goed helpen. Zowel om te ontspannen dan wel om te activeren.

Tips:

  • Gebruik essentiële oliën op bijvoorbeeld een zakdoek of de boord van een mouw
  • Maak gebruik van geurende klei of slijm
  • Maak een geurzakje met een fijne geur.

Wat is jouw favoriete manier om je kind te helpen met concentreren en wat helpt jou?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *