slaap tips

27/03/2019

Slaap en Beweging als benzine voor het brein

Voldoende beweging en een goede slaap hebben een positief effect op de concentratie, de stemming, de executieve functies en de zelfregulatie bij […]
21/02/2017

Heerlijk slapen met deze 7 waardevolle sensorische tips

Goed slapen en een goede nachtrust is van groot belang voor je geestelijke en lichamelijke ontwikkeling. Door een goede nachtrust wordt de […]