We hebben allemaal onze voorkeuren wat betreft het verwerken van prikkels. Of beter gezegd we hebben allemaal onze afkeer tegen bepaalde prikkels. Je ontwijkt bijvoorbeeld drukke ruimtes omdat je het niet fijn vindt wanneer anderen tegen je opbotsen. Je gaat niet naar de bioscoop omdat je het geluid daar te hard vindt. Of je houdt niet van het gekriebel van een wollentrui op je huid. Allemaal prikkels die we ervaren en waar iedere hooggevoelige persoon weer anders mee omgaat. In dit artikel lees je meer over de kenmerken van prikkelverwerkingsproblemen.

Wanneer is er sprake van een verstoorde prikkelverwerking?

Bij kinderen is dit precies hetzelfde. Maar wanneer is het nu tijd om aan de bel te trekken? Wanneer is er bij je kind sprake van een verstoorde prikkelverwerking? Wanneer de voorkeur voor en afkeer tegen bepaalde prikkels zo heftig aanwezig zijn dat deze de dagelijkse activiteiten en routines in de weg staan,  is het tijd om aan de bel te trekken.

Kenmerken van prikkelverwerkingsproblemen

Heeft je hooggevoelige kind problemen met een of meer van de volgende onderdelen van de dagelijkse routine?

• interactie met anderen
• naar buiten gaan waar veel mensen zijn
• meedoen op school
• tanden poetsen, douchen, in bad of aankleden
• krijgen van voldoende slaap of problemen met in slaap komen en/of doorslapen)
• bijwonen van feestjes en andere sociale gebeurtenissen

Deze signalen duiden op een verstoorde prikkelverwerking. Dat wil zeggen dat je hooggevoelige kind overgevoelig of ondergevoelig is voor zintuiglijke prikkels.

Wanneer je kind hier duidelijk hinder van ondervindt, dan is het van belang je meer te verdiepen in het onderwerp ‘prikkelverwerking‘ en te leren over de kenmerken van prikkelverwerkingsproblemen en hoe je je kind hierin kunt ondersteunen. Lees dus vooral verder…

Overprikkeling of onderprikkeling?

Bij een verstoorde prikkelverwerking hoeft er niet enkel sprake te zijn van overprikkeling. Hiermee doelen we op een kind wat gevoelig is voor prikkels, moeite heeft met harde geluiden, last heeft van een drukke omgeving etc.

Kenmerken van prikkelverwerkingsproblemen uiten zich ook in een kind wat juist onderprikkelt is. Het kan zijn dat je kind juist extra prikkels nodig heeft om zijn of haar brein te activeren. Onderprikkelde kinderen zakken vaak weg bij te weinig prikkels, er is dan soms sprake van een slaperig brein (soms in combinatie met ADD). In dat geval is het van belang om samen te kijken welke prikkels je kind nodig heeft om alert te blijven en zich te kunnen concentreren.

Opvoeden van een kind met prikkelverwerkingsproblemen

Een hooggevoelig kind ondervindt veel hinder van een verstoorde prikkelverwerking. Je kunt als ouder je hooggevoelige kind helpen om prikkels te reguleren. Omdat elk kind anders reageert op prikkels, is ook de manier om tot rust te komen voor elk kind anders. Vandaar dat er ook geen pasklaar antwoord is op hoe je je kind het beste kunt ondersteunen. Maar met onderstaande belangrijke tip help ik je graag alvast in de goede richting.

Observeer je kind

De belangrijkste tip die ik je kan geven is kijk naar je kind. Welke kenmerken van prikkelverwerkingsproblemen zie je bij je kind. Ga samen op onderzoek uit naar wat je kind lastig vindt. Bespreek en kijk met je kind welke activiteiten en hulpmiddelen je kind fijn vindt om de zintuigen tot rust te brengen. Overleg met je kind en met derden (zoals de leerkracht) wat jouw kind helpt om prikkels te verwerken en lekker in zijn of haar vel te zitten.

Lees ook -> Tips bij Overprikkeling

Hulpmiddelen die je kind helpen ontprikkelen

De meeste hooggevoelige kinderen hebben erg veel baat bij een verzwaringsknuffel of verzwaringskussen. Daarmee kunnen ze op een prikkelrijke dag heerlijk op de bank mee tot rust komen. Maar ook schommelen of springen op de trampoline is een effectieve manier om prikkels te verwerken. In de zomer doe je dit natuurlijk het liefst buiten. Als het vies weer is, is de Therapie Swing binnen ook een uitkomst.

Anderen vonden deze artikelen ook interessant

• Overprikkeling of onderprikkeling?
• Overprikkeling voorkomen
• Wat is onderprikkeling?
• Waarom verzwaringsproducten helpen ontspannen

Vind je dit artikel interessant?